Самое полезное море для здоровья

Самое полезное море для здоровья – Чёрное. К такому выводу пришли учёные, исследовав воздействие черноморской воды на организм человека. Как выяснилось, её состав является наиболее близким к составу плазмы крови человека по содержанию микроэлементов.

Вот ещё несколько удивительных фактов о пользе Чёрного моря и его уникальности:

1. Чёрное море – самое комфортное по концентрации соли (17,6-18 г на 1 литр) для здоровья человека. Оно не раздражает слизистую и кожные покровы, а наоборот, способствует их заживлению. По этой причине врачи рекомендуют лечение кожных заболеваний именно на Черноморском побережье.
2. Всего в одном миллилитре черноморского воздуха присутствует тысяча частиц морской соли. Так что за день, проведенный у моря, человек вдыхает порядка 10 миллиардов полезных солевых частиц.

1. Чёрное море – лучше любых биологически активных добавок. В его водах содержатся 30 мега-полезных для человека микроэлементов и минералов. Самые ценные из них:

• кальций, укрепляющий кости;
• калий, нормализующий артериальное давление;
• магний, повышающий иммунитет;
• йод, нормализующий обменные процессы и работу щитовидной железы;
• бром, успокаивающий нервы;
• селен, обладающий антиоксидантными свойствами.

1. Черноморское побережье считается лучшим для лечения бронхолегочных заболеваний. Неслучайно русский писатель Антон Чехов лечил туберкулез именно в Ялте. Особый климат, сочетание морского воздуха и фитонцидов сосен дают стойкий целительный эффект.

1. Плотность воды в Чёрном море ниже, чем в других морях, поэтому в нём труднее плавать, а значит, человек вынужден прикладывать больше физических усилий и тренировать свои мышцы. По затратам энергии заплыв на 100 м в Чёрном море равноценен забегу в 1 км на суше.
2. Вода в Чёрном море имеет щелочную реакцию и обладает антибактериальными свойствами. Благодаря этому промывания морской водой помогают справиться с различными ЛОР-заболеваниями.
3. Черноморская вода нормализует терморегуляцию, способствует активизации всех жизненных процессов, обладает закаливающим действием и повышает сопротивляемость организма.

1. Черноморское побережье оказывает мощный антистрессовый эффект, обусловленный обилием кислорода и большим количеством отрицательно заряженных аэроионов, которыми насыщен воздух.
2. Чёрное море – рекордсмен по содержанию сероводорода, который благоприятно воздействует на сердце и сосуды. Поэтому на Черноморское побережье полезно приезжать для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Чёрное море – лучший косметолог. Его воды очищают кожу и избавляют от угревой сыпи.

1. Регулярные купания в Чёрном море заменяют питательные ванночки для ногтей – они становятся заметно крепче и здоровее.
2. Морская вода помогает избавиться от целлюлита – во время купания её масса оказывает давление на тело, улучшает лимфодренаж, массирует кожу, усиливает клеточное дыхание и активизирует вывод токсинов.
3. Обитатели Чёрного моря безопасны для человека. Единственные виды акул, которых здесь можно встретить – это катран и сциллиум, но они абсолютно безобидны. А вот дельфины – афалины и белобочка – только порадуют своим присутствием.

1. Археологи утверждают: на дне Чёрного моря лежат реликвии, которые превосходят по ценности все сокровища музеев мира!

А вы знаете, что:

1. Первым, кто заявил о пользе морской воды был Гиппократ. Именно ему принадлежат слова: «Морская волна смоет все болезни». Древний врачеватель предлагал лечить морской водой кожные заболевания, нервные болезни и боли в суставах.
2. Лечебная ценность морских процедур – талассотерапия – признана разделом медицины во многих странах. А сам термин «талассотерапия» ввел немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем еще в XVIII веке.
3. Первые морские курорты возникли в XIX столетии.
4. Французский биолог Рене Кентон научно доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами.
5. Биолог Дюшене обнаружил, что морские водоросли – одно из мощнейших средств борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи. Они способны расщеплять жиры и выводить их из организма.

Напоследок остаётся добавить, что морскую воду нет смысла транспортировать: её целебные микроорганизмы умирают уже через 48 часов. Зато есть смысл отправиться на море прямо сейчас! Например, в Крым или в Краснодарский край.

Источник

Лечение на Чёрном море

Морская вода для лечения различных заболеваний

Если бы мы могли взглянуть на Черное море сбоку, словно оно помещено в прозрачный сосуд, морская вода напомнила бы нам слоеный коктейль.

Сверху плескалась бы опресненная, богатая кислородом водная масса, ниже соленая и плотная темная вода, насыщенная сероводородом. Два этих слоя разделял бы небольшой холодный промежуток.

«Разделитель» всегда холоднее воды на глубине, потому что не успевает прогреться за лето . Из-за разницы в плотности слои этого «коктейля» никогда не смешиваются, а все течения и циркуляции потоков затрагивают в основном верхнюю часть.

Черное море не слишком соленое, если сравнивать его с другими морями. Вы могли это почувствовать, плавая на разных курортах: в Красном море волны сами выталкивают вас на поверхность, а в Черном нужно прилагать больше усилий, чтобы плыть.

Объясняется это просто: соленость Черного моря только 18 промилле. Для сравнения, соленость Средиземного моря 37 промилле. Тем не менее, вода в Черном море насыщена полезными микроэлементами: бромом, йодом, хлором, калием, натрием и многими другими веществами.

Поэтому берега Черного моря отличное место для бальнеотерапии, а также грязелечения и горной аэротерапии.

Лечиться морской водой, горным воздухом и целебными грязями к Черному морю едут люди, страдающие болезнями органов дыхания. Досаждает хронический бронхит или астма?

Теперь вы знаете отличное место, где можно поправить здоровье. Также сюда едут, чтобы вылечить сердечнососудистые, почечные заболевания и, конечно, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Особенно полезно приехать к берегам Черного моря людям, в чьей медицинской карте значатся такие диагнозы, как ревматоидный артрит, ревматический полиартрит и деформирующий остеоартроз.

Россия, Украина, Турция или Болгария?

Климат на берегах Черного моря различается. На ЮБК он похож на средиземноморский климат, и жара здесь переносится легко благодаря небольшой влажности, поэтому в Крыму хорошо себя чувствуют сердечники.

На черноморском побережье России влажность выше, потому это не лучший выбор для оздоровления легких и сердца. На климат побережья Турции влияют Понтийские горы, он похож на погоду тихоокеанских субтропиков: влажность снова не самая низкая. Зато погода в Болгарии и Румынии напоминает крымскую и хорошо переносится даже теми, кто не привык к жаре.

Чем полезно Черное море?

Когда вы оказываетесь на побережье и любуетесь набегающей волной, на вас одновременно действует несколько лечебных факторов. Первый климат. Вы можете сказать: «Как климат может быть вреден или полезен сам по себе?», но сочетание умеренной влажности, чистого воздуха, солнечных лучей и многого другого действует оздоравливающе.

Лучше всего это чувствуют больные астмой и псориазом . Первые ощущают моментальное облегчение, оказавшись возле моря, а у вторых часто полностью проходят симптомы болезни в определенном климате.

Чистый воздух сам по себе большое благо, особенно если вы живете в индустриальном регионе, где воздух сильно загрязнен. Плюс на берегах Черного моря воздух обычно насыщен эфирными маслами хвойных деревьев.

Второй фактор минеральные воды. Их не обязательно пьют, хотя на берегах Черного моря встречаются пригодные для питья источники. Вода, обогащенная минералами, подходит для душа, орошений, ванн, ингаляций. Третий фактор целебные грязи, которые в изобилии встречаются по берегам Черного моря.

Чтобы ощутить все преимущества отдыха на море , старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе: совершать пешие прогулки, сидеть на открытых террасах и пляжах.

В полдень, когда солнце стоит в зените, не загорайте это вредно для кожи. Держитесь в тени. А оказавшись на грязевом озере, соблюдайте советы врачей. Помните, что грязи и рапа сильнодействующие средства, с ними нужно быть осторожными.

Само по себе плавание в море тоже полезно, особенно для позвоночника: с него снимается нагрузка. Вопреки распространенному мнению, полезнее всего плавать в слегка прохладной воде, когда вы вынуждены больше двигаться, чтобы не замерзнуть. Но и тут важно не переусердствовать.

Где искать целебную грязь, рапу и другие природные лекарства?

На северном побережье Черного моря:

• Геническая группа озер (Украина). Неподалеку от курорта Геническ, на севере косы Арабатская стрелка разливаются несколько соленых лиманных озер. Крупнейшее из них Геническое. Его дно покрыто темно-серой грязью. Это озеро отлично подходит для тех, кто жалуется на состояние опорно-двигательного аппарата: костей, суставов, мышц. Также будет полезно проехаться до Геническа курортникам с болезнями эндокринной системы, желудка и просто аллергикам.
• Джарылгач (Крым) горько-соленое озеро на Тарханкутском полуострове. Его дно покрыто сильно минерализованной грязью, кроме дна ее можно найти также на западе озера. В сравнении с другими источниками рапы и грязи Тарханкутские озера не слишком насыщены солями, а потому у иностранных туристов большим спросом не пользуются. И все же Джарылгач и его окрестности хорошее место для лечения ОДА, центральной и периферической нервной системы. Местная рапа хорошо снимает воспаления и боли.
• Евпаторийская группа озер (Крым). Крупнейшее озеро этой группы Сакское, оно находится неподалеку от города Саки. В советские времена Сакское озеро стало одним из 14 крымских грязевых месторождений, получивших статус санаторной зоны. В Евпаторийскую группу входит также озеро Сасык крупнейшее соленое озеро Крыма, которое используется для рекреации.
• Куяльник (Украина) лиман в 3 км от берега Черного моря и в 5 км от Одессы. На берегу лимана находится один из старейших бальнеогрязевых курортов. Сюда приезжают за грязевыми процедурами, рапными и песочными ваннами.
• Сиваш (Украина). Это не озеро, а залив, отделенный от Азовского моря Арабатской стрелкой, но место в списке источников целебной грязи и рапы залив однозначно заслуживает. Название «Сиваш» в переводе с крымско-татарского означает «грязь». Вода здесь сильно минерализована, она насыщена соединениями натрия, калия, магния и другими солями. Озерная рапа Сиваша это концентрированная морская вода с большим содержанием хлорида натрия. Купаться в Сиваше советуют не чаще раза в день, и это полезно не только тем, кто жалуется на состояние ОДА, но и людям с нарушением обмена веществ.
• Чокрак или Чокракское озеро (Крым) находится на Керченском полуострове, неподалеку от Керчи и села Курортное. Озеро питают подземные сероводородные источники тоже, кстати, целебные. Рапа и грязь Чокрака показаны не только для лечения ОДА хотя для него в первую очередь, но также при заболеваниях нервной системы, гинекологии и урологии.

На восточном побережье:

• Бейсугский лиман (Россия) залив Азовского моря, в котором найдены большие скопления лечебных грязей в виде черного ила. Сюда приезжают люди с самыми разными заболеваниями, включая болезни суставов.
• Витязевский лиман (Россия) находится в Краснодарском крае, неподалеку от Анапы. Туристов привлекает лечебной грязью, устилающей его дно. Она черная и пластичная, резко пахнет сероводородом. Долго ходить, обмазавшись местной грязью, не рекомендуют: ее наносят аппликациями или на большие участки тела до высыхания.
• Кизилташский лиман (Россия) находится в дельте реки Кубань, дно лимана покрыто мягким и пластичным илом. Он темного цвета, имеет выраженный запах сероводорода этот ил является ценным лечебным средством.
• Соленое озеро (Россия) расположено на южном берегу Таманского полуострова, к концу лета оно пересыхает, покрываясь солевой коркой. Это озеро служит источником уникальной лечебной грязи пласт грязи обычно скрыт под коркой соли, поэтому его специально добывают для использования в медицинских целях.
• Ханское озеро (Россия) находится в Ейском районе. На участке под названием «Плес Глубокий» из озера добывают целебную грязь. Ейскую грязь используют для лечения нервной системы, кожи, пищеварительного тракта, обмена веществ, но и людям с болезнями ОДА она будет полезной.
• Цкуара, или село Приморское (Абхазия). Здесь находится сероводородная лечебница с термальными источниками, сероводородными бассейнами и целебными глинами. Подходит для людей с заболеваниями нервной системы и опорно-двигательного аппарата: артритами, остеохондрозом, радикулитом.

На западном и восточном побережье Черного моря:

• Бальчик (Болгария) в 5 км от этого города находится крупный бальнеологический грязевой комплекс. Он известен своими минеральными и гидротермическими источниками, грязево-солевыми озерами.
• Бургас (Болгария) крупный болгарский город на побережье. Между Бургасом и аэропортом находятся Солоницы находятся соленые источники, полные целебной грязи. Вода в них теплая, непривычно красноватого цвета, а поскольку озера неглубокие, плескаться могут и взрослые, и дети. Местной грязью полезно мазаться для оздоровления кожи, суставов, нервной системы.
• Варна (Болгария) без преувеличений легендарный город-курорт, возле которого находится большой источник целебной грязи: Варненское озеро. Сюда едут лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, кожи, мочеполовой системы. Также в Варне полезно отдохнуть сердечникам, климат для них самый подходящий.
• Поморие (Болгария) черноморский курорт, знаменитый своими целебными грязями. Город окружен солеными озерами, на берегах которых находятся санатории. Это хорошее место, чтобы оздоровиться, но ехать сюда за пляжным отдыхом не имеет смысла: в городе отличный чистый пляж, однако морская вода содержит много железа, из-за чего окрашена в неприятный коричневый цвет.
• Самсун (Турция) те, кто хотят совместить приятное с полезным, то есть отдохнуть на море и подлечиться, отправляются из Самсуна к термальному источнику Хамамягы Каплыджасы. Сюда приезжают с заболеваниями суставов и ревматизмом.
• Солнечный берег (Болгария) на этом курорте много санаториев, которые предлагают фитотерапию, бальнеологию и климатотерапию. Крупные центры работают круглый год, принимая пациентов с заболеваниями ОДА, сердечно-сосудистой и нервной систем, кожи.
• Текиргиол (Румыния) озеро, отделенное от Черного моря только небольшой полоской земли. По праву заслужило репутацию «Мертвого моря Румынии». Возле озера находится сразу несколько курортов: Текиргиол, Эфорие Суд и Эфорие Норд. Сюда приезжают лечить, прежде всего, заболевания опорно-двигательного аппарата, мышечно-суставные боли, послеоперационные осложнения и посттравматические синдромы. Изюминка места сапропелевая грязь с резким сероводородным запахом.

Заболевания опорно-двигательного как показание для лечения на море

Пансионат «Виктория-отдых»

Заболевания опорно-двигательного аппарата, артроза, артрита могут стать показанием лечения на море. Целительные свойства морских купаний известны давно.

Пансионат «Виктория-отдых» предлагает оздоровление и отдых на Черном море. Открытый в 2003 году, пансионат на сегодняшний день имеет официальную классификацию 4* и является одним из лучших на Черноморском побережье России.

В пансионате специализируются на лечение следующих заболеваний опорно-двигательного аппарата:

• обменно-дистрофический полиартрит
• подагра
• деформирующий остеоартроз
• ревматический полиартрит
• болезнь Бехтерева
• остеохондроз позвоночника (радикулит, протрузия, грыжа диска).

Опытный врач после обязательного медицинского осмотра подберет медицинские процедуры с учетом показаний и противопоказаний пациента.

Методы воздействия при заболеваниях опорно-двигательно аппарата, используемые в санатории:

• Углекислые ванны
• Электрогальванические ванны
• Жемчужные ванны с морской солью
• Ручной подводный душ массаж
• Душ Шарко
• Ручной массаж проблемных зон
• Теплолечение (озокерит)
• Морские купания в летнее время]

Ученые подсчитали, что в морской воде содержится более 130 микроэлементов и минеральных соединений, которые благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат. Поэтому отдых на море часто рекомендован лицам, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника.

Оздоровительный эффект морского климата

Но для многих отдыхающих, приезжающих на море, немаловажным фактором является и общий оздоровительный эффект морского купания. Отдых на море чрезвычайно полезен и очень благотворно влияет на иммунную систему организма.

Морской климат дает мощный оздоровительный эффект при различных заболеваниях дыхательных органов, астме, частых простудных инфекциях, аллергизации организма.

Как уже говорилось, морская вода богата на всевозможные минеральные микроэлементы, что определяет ее благоприятное воздействие на наш организм и на нашу кожу в частности.

В ней содержатся йод, калий, бром и это далеко не весь перечень. «Целебная» морская вода поможет успокоить нервы, наладить обмен веществ организма, а также кровяное давление.

Морской воздух насыщен кислородом, солями хлористого натрия, кальция, магния, брома. Это делает его особенно полезным для астматиков и людей, страдающих легочными заболеваниями. Солнечные ванны способствуют выработке в организме витамина D.

Пансионат располагается в одном из самых экологически чистых районов побережья Черного моря поселке Лазаревское. Комфортабельные номера, внимательный персонал, пляж без ям и волнорезов в совокупности с прекрасным лечением добавят в ваш отдых прекрасного настроения и бодрости. А цена на путевки порадуют своей доступностью.

Проведите свой отпуск с максимальной пользой для здоровья!

Источник