4.8 / 5 ( 26 голосов )

Привет!

Каждому из нас иногда бывает нужно успокоиться. Например, в стрессовой ситуации: после тяжелого разговора или наоборот перед ним, во время экзамена, в ожидании и т. д. А может быть просто скучно и тогда становится прекрасно понятен весь смысл фразы “некуда себя деть”.

Для таких ситуаций уже давно изобретены специальные антистресс-игрушки, которые можно переминать в руках, тем самым расслабляясь. Однако, как и многие вещицы подобного рода, стоят они часто совсем недешево. А иногда их и просто не удается найти в магазинах. Помните, к таким можно отнести лизуна (слайм), который уже недавно делала с вами.

Но расстраиваться не стоит. Все можно сделать своими руками. Вот и в этой статье я расскажу вам, как можно сделать антистресс из подручных материалов в домашних условиях.

Специально для вас я нашла несколько мастер-классов, подробно рассказывающих, что для этого потребуется. Все они довольно простые и подойдут для проведения даже с маленькими детьми.

Что такое игрушка-антистресс

Подушечки на пальцах обладают высокой чувствительностью. Это знание подтолкнуло изобретателей к созданию игрушки, которая будет контактировать с этими частями. В результате появились мягкие подушки для рук, обладающие терапевтическим эффектом. Их делают компактного размера, и вещь легко помещается в сумку, не занимая много места. Принцип действия подушечек основывается на 2-х факторах:

• Цвет, приятный глазу, улучшает настроение, наполняет энергией.
• Наполнитель задействует моторику рук, в результате чего мышечный тонус расслабляется.

Достоинством данного изделия является снятие физического и эмоционального напряжения. Антистресс имеет эластичный чехол, не вызывающий аллергическую реакцию. Благодаря свойствам наполнителя эти игрушки всегда сохраняют свою первоначальную форму. Благоприятное влияние податливые мячики оказывают также на детей:

1. укрепляют мышцы рук;
2. помогают тренировать письменные навыки;
3. уменьшают напряжение после продолжительной работы за компьютером;
4. развивают мышечную точность;
5. усиливают концентрацию внимания.

Как сделать антистрессовый мячик

Антистресс в форме мяча помогает избавиться от негативных эмоций взрослым и детям. Приятная на ощупь текстура и яркий цвет поднимают настроение. В магазине представлен богатый выбор этих изделий из каучука или полиуретана с гелем. Однако чтобы сделать мячик-антистресс своими руками в домашних условиях, можно воспользоваться прозрачным шариком, клеем, мукой, крупой, бобовыми. Для этих целей подойдут даже старые носки или яйцо. Выбор материалов широк и зависит только от фантазии.

• Лекарства, из-за которых могут лишить прав
• Проверка телефона по IMEI с помощью комбинации клавиш, в настройках, на крышке устройства и официальном сайте
• Как влюбить в себя мужчину женатого

Из воздушного шарика

Озадачившись вопросами, из чего и как сделать антистресс, обратите внимание на обычные надувные шарики, с помощью которых можно сделать разные варианты. Все зависит от эффекта, которого вы хотите добиться, когда будете мять шарик. Для получения плотного мяча лучше использовать соду, муку или крахмал. Для игрушки средней плотности хорошо подойдут крупы: чечевица, мелкая фасоль, рис, горох.

Первый способ:

1. Подготовьте 3 шарика одинакового размера и формы. Не следует использовать водные шарики, так как они очень тонкие.
2. Подготовьте 2/3 стакана выбранного наполнителя.
3. Надуйте шарик так, чтобы он стал длиной около 10 см. Не завязывайте его.
4. Проденьте в горлышко воронку и аккуратно засыпайте в нее наполнитель так, чтобы он наполнил шарик примерно на 6 см.
5. Позвольте лишнему воздуху из шарика выйти. Для этого зажмите указательным и большим пальцем горлышко, а потом медленно разжимайте их.
6. Завяжите горлышко шарика.
7. При помощи ножниц срежьте остатки.
8. Поместите все это сначала в один, а потом в другой воздушный шарик для того, чтобы придать прочности.
9. Завяжите готовый шарик, отрезав все лишнее.

Для второго способа хорошо использовать неньютоновскую жидкость, особенность которой заключается в разной реакции от вида воздействий. Так, например, ее мягкая и жидкая консистенция твердеет при ударе. Для изготовления такого рода начинки требуется развести 5 ложек крахмала стаканом воды и хорошо размешать. При желании можно добавить в смесь краску любого цвета. Полученную жидкость переместить в шарик, заполнив его объем на 2/3. Плотно завязать и нарисовать веселую рожицу. Готовое изделие можно поместить в сетку, что создаст дополнительный эффект

Мастер-класс «Игрушка-антистресс своими руками»

Надежда Мальчихина

Мастер-класс «Игрушка-антистресс своими руками»

Ритм нашей современной жизни таков, что стресс буквально преследует нас. Для того чтобы детям и взрослым помочь справляться со стрессовыми ситуациями были придуманы антистрессовые игрушки. Главная цель этих игрушек — за непродолжительное время помочь справиться с напряжением, отвлечься, расслабиться, поднять настроение. Зарубежными специалистами доказано, что они способны производить терапевтический эффект. Такие игрушки также развивают мелкую моторику, внимание. Они очень полезны для гиперактивных, тревожных, эмоционально неустойчивых детей, для детей, у которых есть навязчивые действия (дети, которые в состоянии эмоционального напряжения грызут ногти, дергают волосы.) В подобных ситуациях игрушка — антистресс занимает руки, способствует отвлечению, успокоению. В группе такие игрушки могут находиться в уголках для снятия психоэмоционального напряжения, в уголках для уединения.

Антистрессовые игрушки бывают разные: мягкие, с различными наполнителями, латексные, выполненные из дерева, пластика, металла

1.Антистрессовые подушки: имеют привычные или необычные формы, вызывают исключительно положительные эмоции. Дети могут играть с ними, а взрослые использовать вместо обычной подушки.

2. Мягкие, забавные игрушки-антистресс: в коллекции изделий есть смешные бабочки, красочные зверушки-цифры, змеи, матрешки, монстры, барашки, слоны и так далее. Некоторые из них продаются целыми «семьями»

.

3.Антистрессовая ручка: Естественно, деловой человек не станет вертеть спиннер или комкать мягкую зверушку, а вот ручка для этих целей подходит отлично.

4. Игрушка антистресс MOKURU: новинка приехала к нам из Японии. Ее форма проста, а цветовая гамма разнообразна. Mokuru дословно переводится как «дерево»

и «поворот» .

5.Модульная ручка с магнитами: состоит игрушка из магнитных цилиндров разного размера, полых внутри. Своим присутствием она скрасит рабочие будни, сделает учебный процесс увлекательнее.

6.Антистрессовые брелоки: сшиты они из натурального кроличьего меха и выглядят привлекательно, а главное мило. Излюбленная игрушка детей.

7. Мячик антистресс «FUNNY BUBBLES»

: Силиконовый, упакованный в сетку с круглыми отверстиями мяч игрушка антистресс, на первый взгляд кажется простым, непримечательным изделием. Но стоит сжать его в руках, как он превратится в гроздь ярких пузырьков. 8.Ручная ароматизированная жвачка: необычная «жвачка»

, которую не жуют, а тискают в руках. Игрушка антистресс резиновая, она не липнет к рукам и различным поверхностям. 9. Забавные рожицы Caomaru: забавные рожицы, позволяющие на время забыть о скучных буднях, проблемах или рутинной работе. Представляют собой изготовленные из полиуретановых смол небольшие головы, удобно размещающиеся в руках. Отличаются они друг от друга выражением лиц, изменяющимся при растягивании, а также цветом (бывают светлыми и темными)

.

10.Спиннеры: очень модная игрушка современного мира. Она получила популярность еще в 2021 году, а сейчас по-прежнему находится на пике успеха. Причем необычная безделушка одинаково нравится как детям, так и взрослым.

И ещё один вид игрушек — это игрушки из воздушных шариков с наполнителем, которые легко можно сделать своими руками. И сегодня мы предлагаем вам изготовить такую игрушку.

Вы сможете сделать подобную игрушку — антистресс в домашних условиях со своими детьми или с детьми в детском саду, например, как подарок для родителей на какой-то праздник. Но перед тем как сделать игрушку — антистресс своими руками задумайтесь, для кого вы это делаете. Мука – хороший наполнитель, если играть будет маленький ребенок. И если даже шарик порвется, и малыш попробует наполнитель на вкус, ничего страшного не случится. Можно также использовать манку, крахмал, тогда ваша поделка кроме симпатичного внешнего вида, будет принимать любую форму, а еще и «хрустеть»

. Если же вы хотите сделать антистрессовую игрушку себе или старшим детям можете использовать песок, тальк, рис, пшено. В детском саду в старших группах также можно использовать разные наполнители для развития тактильной чувствительности детей, игрушки с разными наполнителями могут использовать также логопеды, дефектологи на своих занятиях. Мы предлагаем вам сегодня сделать игрушку из шарика и манки. Для этого нам понадобится шарик, лучше плотный и не совсем маленький, наполнитель (в данном случае это манка)

. Её заранее нужно пересыпать, например, в небольшую пластиковую бутылку. Ещё нам понадобятся разноцветные нитки, для того, чтобы сделать волосы; маркеры, для того, чтобы нарисовать лицо; ножницы; клей, и разного вида украшения (глазки, бантики, шляпки, ленточки и т. д.) . Обратите внимание, всё это есть на ваших столах.

Итак, приступим к изготовлению игрушки — антистресс.

1. Первый этап мы сделали за вас, у вас на столах уже лежат заполненные шарики. Но мы покажем, как это сделать. Берем воздушный шарик, надуваем его, надеваем на горлышко бутылки, переворачиваем бутылку, пересыпаем в шарик её содержимое, выпускаем лишний воздух, плотно утрамбовываем манку, чтобы не было пустот. Хвостик завязываем на крепкий узел. По желанию резинку можно отрезать ножницами. Размер нашей игрушки может быть разным, зависит он от количества манки и размера шарика.

Дальше делаем игрушку вместе!

2. Делаем волосы.Можно сделать их так: наматываем нитки на кисть руки, снимаем, завязываем посередине и разрезаем с двух концов, срезаем по длине как нам надо и приклеиваем на то место, где у нас шарик завязан. Если хотите, чтобы у вас получились разноцветные волосы, можете намотать на кисть сразу две разноцветные нитки. Как вариант, можно сделать волосы из разноцветного дождика или серпантина, привязав их к узелку игрушки.

7. Пришло время сделать нашей игрушке «лицо»

, приступаем к декорированию. Варианты также различные. Для этого можно маркером нарисовать глазки, носик, ротик. Или с помощью клея можно приклеить к шарику бегающие глазки, бантики на волосы. Украшайте по своему усмотрению, но помните, о цели этой игрушки, её должно быть удобно мять в руках Самодельная антистрессовая игрушка готова. Можете дать ей имя. Ещё один способ борьбы со стрессом в прямом смысле этих слов в ваших руках!

https://youtu.be/3Byh5xVbjqs

Из носка

Как правильно сделать игрушку-антистресс своими руками, например, из ненужных носочков? В каждом доме найдется парочка таких изделий, из которых можно смастерить подушку, называемую в народе «мнушкой». Антистресс в виде мячика станет полезным не только для взрослых, но и будет способствовать развитию мелкой моторики у малышей. Необходимые «ингредиенты» для работы:

• детский и взрослый носок;
• наполнитель, например, рис и горох;
• канцелярские ножницы;
• декоративные элементы (ленточки, бусинки).

Пошаговая инструкция:

1. Зашиваем горловину у взрослого носка.
2. Заворачиваем его внутрь.
3. Засыпаем выбранный наполнитель в носочек.
4. Хорошенько встряхиваем.
5. Оставшуюся ткань заворачиваем внутрь. Следим, чтобы крупа не высыпалась.
6. Получившийся шарик помещаем в детский носок.
7. Зашиваем горловину.
8. Декорируем мячик. Если им будет пользоваться ребенок, выбирать украшения рекомендуется большие, и крепко пришивать.

Как смастерить игрушку своими руками?

Сделать «Капитошку» самостоятельно не составит для вас особого труда. Эта игрушка способна принести массу положительных эмоций не только ребенку, но и взрослому. Ведь не зря же ее называют антистресс.

«Капитошку» приятно мять в ладонях, придавая ему различные формы. Он помогает развивать мелкую моторику детских пальчиков. И при этом всегда может рассмешить невероятными видоизменениями своей веселой рожицы. Вы заранее можете распределить между вами и вашим помощником, кто и какие задания будет выполнять. Это максимально облегчит и ускорит процесс создания игрушки.

Наполнение шарика мукой или крахмалом

Начинаем наполнять воздушный латексный шарик подготовленным содержимым. Пошагово весь процесс выглядит следующим образом:

1. Берем шарики. Они должны быть одинакового размера и идентичной формы, ранее никогда не надувавшиеся. Если ими до этого момента уже пользовались, лучше замените.
2. Проверяем эластичность резинового баллончика. С этой целью наполните его воздухом и тщательно разомните, но не переусердствуйте, потому что он может лопнуть.
3. Далее берите кухонную воронку, если она имеется в наличии. Если же ее нет – не отчаивайтесь, а сделайте самостоятельно из любой пластиковой бутылки со стандартной горловиной.
4. Натяните шарик на воронку со стороны горлышка-носика и начинайте наполнение.
5. Засыпайте подготовленное содержимое внутрь. Это может быть мука, крахмал или песок. Количество наполнителя зависит от задуманного размера игрушки.
6. Не переусердствуйте, дабы не повредить шарик. В противном случае все придется начинать сначала. Если наполнитель застревает – аккуратно подталкивайте его карандашом. Засыпайте «внутренности» игрушки постепенно, равномерно заполняя все пустоты снизу доверху.
7. Дойдя до верхушки шарика, выпустите из него все остатки воздуха, а само горлышко зажмите максимально близко к наполнителю. Не переусердствуйте, ведь в противном случае вы рассыплете и само содержимое.
8. Срежьте резиновое кольцо горловины, сверху натяните еще один шарик, а поверх еще один. Туго затяните его и срежьте ненужную верхушку.

Для того чтобы игрушка была прочной и надежной, можно использовать для первой стадии не один, а два воздушных пузыря, вставив их один в другой.

Можете использовать любой наполнитель: жесткий, твердый, плотный, может, даже жидкий, всё зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться и для кого ваш антистресс создается.

• Если играть им будет маленький ребенок, то лучшим наполнителем послужит именно мука. Ведь даже если шарик порвется, то не будет ничего страшного, когда она попадет малышу в рот. Для более взрослых возрастных категорий отлично подойдет крахмал.
• Если же счастливым обладателем «Капитошки» будет взрослый, то в ход пойдет даже тальк или песок.

Также можно сделать для игрушки подобие магазинного чехла из самого обычного женского чулка.

Декорирование внешнего вида

Когда основа антистрессовой игрушки успешно создана, самое время браться за декорирование ее внешнего вида. Вот тут и наступает время полета вашей фантазии. В принципе, образцы разнообразных веселых мордочек с эмоциями на любой вкус можно легко отыскать на просторах интернета.

Лизун-антистресс

Первоначально хендгам (жвачка для рук) предназначался для развития и игр детей. Однако и взрослые оценили преимущество изобретения, из которого можно формировать разнообразные фигуры, растягивать, рвать, а затем следить за изменением его физических свойств. Благодаря температуре и скорости воздействия лизун меняет степень вязкости и не прилипает к поверхности.

Это ноу-хау можно приобрести или изготовить самостоятельно, тем более что вариантов как можно сделать антистресс множество. Лизун может быть сделан с применением разнообразного материала, например, пластилина, муки, зубной пасты, гелеобразных шариков diy orbeez. Классическим вариантом является антистресс с тетраборатом натрия. Минусом жвачки для рук считается быстрое высыхание. Пользоваться ей можно не больше 20 дней, после чего нужно создать новый хендгам, хранить который обязательно в герметичной емкости.

• Как выбрать шагомер для пенсионеров
• Может ли употребление слишком большого количества куркумы вызвать негативные побочные эффекты
• Как быть, если инспектор ГИБДД вымогает взятку

Из муки

Многих интересует, как можно сделать антистресс своими руками из натуральных продуктов, таких как обычная вода и мука. В этом случае лизун подойдет для игр даже с детьми младше 3-х лет. Для взрослых же она сможет стать незаменимым помощником, когда нужно переключить внимание или снять нервное напряжение. Для изготовления необходимо проделать следующие шаги:

1. Просеять муку.
2. Влить сначала холодную, а затем горячую воду.
3. Полученную смесь перемешать так, чтобы не было комочков.
4. Массу убрать в холодильник на несколько часов.

Как сделать антистресс из муки и шарика

Мячик с приятными тактильными свойствами можно купить.

Но, чтобы сэкономить средства и получить эксклюзивную игрушку, изготовьте ее самостоятельно.

Действуйте так:

1. Подготовьте воздушный шарик и лейку с широким выходом (вырежьте воронку из пластиковой бутылки).
2. Шарик натяните на лейку, затем засыпьте в него муку, при необходимости проталкивая ее карандашом.
3. Плотно наполнив резиновую емкость мукой, завяжите тугой узел.
4. Нарежьте 10 толстых шерстяных ниток длиной по 6–8 см и завяжите их вокруг узелка — это будет чубчик. Лишний хвостик шарика отрежьте.
5. Маркером нарисуйте игрушке забавную мордочку.

Мягкая игрушка-антистресс

Антистрессовые игрушки своими руками под силу изготовить любому из подручного материала, который есть почти у каждой хозяйки. В противном случае можно купить игрушечные глазки и наполнитель в специализированных магазинах. В качестве вариантов наполнителя можно взять синтепон, вату, поролон, гречневую крупу, мелкий силикагель. Алгоритм состоит из следующих шагов:

1. Определяемся с выкройкой, например, для кота это может быть обычный овал с ушками.
2. Вырезаем детали из обычной ткани. Материал может быть любым: шерсть, ситец, трикотаж, фетр.
3. Сшиваем детали, не забыв оставить место для выворачивания изделия.
4. Приклеиваем, вышиваем или рисуем глазки будущему коту.
5. Плотно набиваем изделие наполнителем и зашиваем оставленную дырку.

Подготовка материалов и инструментов

Перед тем как начать делать «Капитошку», вам необходимо заранее запастись всеми необходимыми инструментами и материалами. Также не забудьте взять с собой хорошее настроение. Не бойтесь экспериментировать, подбирая основу, наполнитель, элементы декора. Ведь чем полнее вы проявите свою фантазию, тем интереснее и уникальнее получится ваш антистресс. Для изготовления «Капитошки» вам понадобятся:

• воздушный шарик (выбирайте попрочнее);
• разноцветная пряжа для прически;
• черный маркер или мягкий фломастер темного цвета;
• воронка (кухонная или сделанная своими руками);
• карандаш;
• ножницы;
• мука, крахмал или песок.

Воздушный шарик можно купить в любом газетном киоске или в магазине, специализирующемся на товарах для праздников. Цена обычно невысока.

Если у вас есть желание, то можете приобрести шарик, на котором уже нарисована смешная мордашка.